Счастье. Всё включено
25 дней, которые изменят твою жизнь
Онлайн-формат
14 сент - 18 окт 2020
Максимум практики
Кого ты видишь в зеркале?
Уставшую женщину?
Синяки под глазами, потухший взгляд, опущенные плечи, грустная улыбка. Дом-работа-быт-работа. То кони скачут, то избы горят...
А хочешь чувствовать себя каждый день счастливой и светиться изнутри?
Хочешь восторженные взгляды, комплименты и цветы от любимого мужчины, заботу и любовь?
А хочешь чувствовать себя каждый день счастливой и светиться изнутри?
Хочешь восторженные взгляды, комплименты и цветы от любимого мужчины, заботу и любовь?
Тревожную и нервозную маму?
Злость - крик - вина - злость - крик...
И это не сюжет фильма, а твоё обычное общение с ребенком. Ребенок будто нарочно испытывает твое терпение, не слушается, не выполняет даже элементарных просьб. Ты не выдерживаешь - и срываешься.
А хочешь научиться управлять собой и ребенком так, что тебе не придется на него кричать?
Хочешь воспитание без истерик, ссор и наказаний?
И это не сюжет фильма, а твоё обычное общение с ребенком. Ребенок будто нарочно испытывает твое терпение, не слушается, не выполняет даже элементарных просьб. Ты не выдерживаешь - и срываешься.
А хочешь научиться управлять собой и ребенком так, что тебе не придется на него кричать?
Хочешь воспитание без истерик, ссор и наказаний?
Сотрудника, которого не ценят?
Неинтересная работа, от которой уже хочется выть, начальник, который не ценит и не замечает твоих достижений, коллеги, которые лишний раз не могут даже с места двинуться, не то что помочь.
А хочешь научиться выбирать работу мечты, правильного руководителя, который будет хорошим наставником?
Хочешь понять, что нужно для получения работы мечты и повышения дохода?
А хочешь научиться выбирать работу мечты, правильного руководителя, который будет хорошим наставником?
Хочешь понять, что нужно для получения работы мечты и повышения дохода?
Счастье. Всё включено
- это онлайн курс по развитию эмоционального интеллекта, после которого ты
- Перестанешь ссориться со своим мужчинойпо пустякам и не только. То, что раньше приводило к конфликтам, станет спокойным обсуждением двух точек зрения.
- Перестанешь кричать, злиться на детейУвидишь, что воспитание без детских истерик возможно.
- Сможешь получить повышение на работеи карьерный рост.
- Научишься управлять конфликтамиТы научишься определять, предсказывать и управлять моментом, когда обычный разговор перерастает в ссору и предотвращать ее.
- Откроешь счёт счастья в банке ЭмоцийВ отношениях с партнером или в карьере на выбор.
- Станешь чувствовать себя счастливой каждый деньперестав ждать для этого исполнения мечты
“
Когда вы начинаете осознавать эмоции, вы начинаете управлять собственной жизнью
Курс в цифрах
Эмоциональный интеллект - компетенция наступающего будущего.
Ты вовремя!
Ты вовремя!
8+8
8 вебинаров с живой, яркой подачей; 8 продуманных структурированных уроков с погружением в теорию и максимумом примеров, как алгоритмы работают на практике
102
страницы рабочей тетради с полезной информацией и методиками, которые сегодня же можно внедрить в свою жизнь и увидеть первые результаты
26
заданий, выполнение которых изменит твое отношение к жизни, тебя и окружающих тебя людей. Ты сможешь сказать, что ты счастлива!
Программа курса "Счастье. Всё включено"
по развитию эмоционального интеллекта
сентябрь 2020
сентябрь 2020
урок 1
урок 1
Знакомство. Правила. Разминка.
1. Что такое эмоциональный интеллект
2. Признаки человека с высоким и низким эмоциональным интеллектом
3. Азбука эмоций
4. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
2. Признаки человека с высоким и низким эмоциональным интеллектом
3. Азбука эмоций
4. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
урок 2
урок 2
Я чувствую других. Идентификация эмоций.
1. Теоретические основы эмоционального интеллекта
2. Как мы воспринимаем, понимаем и идентифицируем эмоции
3. Эмоции, настроение и эмоциональное состояние
4. Практический тест на определение эмоционального состояния других людей
5. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
2. Как мы воспринимаем, понимаем и идентифицируем эмоции
3. Эмоции, настроение и эмоциональное состояние
4. Практический тест на определение эмоционального состояния других людей
5. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
урок 3
урок 3
Я чувствую себя. Идентификация эмоций.
1. Как выражать эмоции так, чтобы их понял другой?
2. Способы выражения эмоций
3. Каналы восприятия эмоций
4. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
2. Способы выражения эмоций
3. Каналы восприятия эмоций
4. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
урок 4
урок 4
Я понимаю себя. Причины возникновения эмоций.
1. Природа возникновения эмоций
2. Как научиться фиксировать момент возникновения эмоций и зачем
3. Как измерить свое настроение
4. Какие эмоции для чего нужны
5. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
2. Как научиться фиксировать момент возникновения эмоций и зачем
3. Как измерить свое настроение
4. Какие эмоции для чего нужны
5. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
урок 5
урок 5
Я понимаю других. Идентификация и управление эмоциями.
1. Повторим тему идентификации эмоций у других, посмотрим мультик
2. Как переключать эмоции у других людей
3. Как научиться понимать причины возникновения эмоций у других
4. Как эмоции влияют на эффективность нашей деятельности
5. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
2. Как переключать эмоции у других людей
3. Как научиться понимать причины возникновения эмоций у других
4. Как эмоции влияют на эффективность нашей деятельности
5. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
урок 6
урок 6
Я управляю собой. Управление эмоциями.
1. Углубление в тему переключателей эмоций и управления настроением
2. Что такое ценности и почему они провоцируют самые сильные эмоции
3. Использование эмоций для принятия решений. Алгоритм.
4. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
2. Что такое ценности и почему они провоцируют самые сильные эмоции
3. Использование эмоций для принятия решений. Алгоритм.
4. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
урок 7
урок 7
Я управляю другими. Управление эмоциями и использование эмоций для решения задач.
1. Управление по ценностям. Отрывки из фильмов
2. Как вызывать нужное настроение у других людей
3. Как управлять конфликтными ситуациями
4. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
2. Как вызывать нужное настроение у других людей
3. Как управлять конфликтными ситуациями
4. Практические задания (видео, аудио, текстовые)
урок 8
урок 8
Я управляю конфликтами
1. Управление конфликтами - механики и техники.
2. Отработка на практике изученного материала.
2. Отработка на практике изученного материала.
Что тебя ждет на курсе?
Теория
Этот курс основан на научной концепции развития эмоционального интеллекта Йельского университета, апробированной на практике, а не только на "личном опыте автора"
Практические задания
Все инструменты курса можно пробовать на практике сразу же, и они быстро дают результаты
Подарки
Среди лучших студентов курса (набравших более 70 баллов) будут разыграны призы
Рабочая тетрадь
с конспектом уроков и упражнениями останется у тебя навсегда, и ты сможешь в любой момент вернуться к материалу и увидеть прогресс
Обратная связь
и проверка домашних заданий осуществляется лично автором курса Лизой Радиной
Интерактив
Студенты курса приглашены в закрытую группу Instagram, где будут размещаться дополнительные задания и викторины
Почему есть неделя курса за 490 рублей?
"Развитый эмоциональный интеллект - это основа успешной жизни, карьерного роста и роста доходов, фундамент для гармоничных отношений и счастливого материнства.
Однако, сегодня информационное пространство переполнено работающими и не работающими техниками и методиками; мы перенасыщены курсами и количеством тренингов, которые ежедневно предлагают рекламные баннеры.
Я хочу, чтобы вы убедились лично, выполняя упражнения и знакомясь с концепцией развития эмоционального интеллекта, что каждый урок и каждое выполненное задание шаг за шагом качественно изменяет вашу жизнь.
Вы не сможете не заметить результат, даже после пробной недели курса и моей обратной связи по выполнению домашних заданий".
С наилучшими пожеланиями,
Лиза Радина
Однако, сегодня информационное пространство переполнено работающими и не работающими техниками и методиками; мы перенасыщены курсами и количеством тренингов, которые ежедневно предлагают рекламные баннеры.
Я хочу, чтобы вы убедились лично, выполняя упражнения и знакомясь с концепцией развития эмоционального интеллекта, что каждый урок и каждое выполненное задание шаг за шагом качественно изменяет вашу жизнь.
Вы не сможете не заметить результат, даже после пробной недели курса и моей обратной связи по выполнению домашних заданий".
С наилучшими пожеланиями,
Лиза Радина
Лиза Радина
Автор и ведущая курса
Сертифицированный Европейской ассоциацией
EACEIP тренер по развитию эмоционального интеллекта
Член международной ассоциации развития эмоционального интеллекта
Самый крупный в России Instagram блогер по развитию эмоционального интеллекта
Директор по персоналу, жена, мама и мачеха
Лиза Радина
Автор и ведущая курса
Сертифицированный Европейской ассоциацией
EACEIP тренер по развитию эмоционального интеллекта
Член международной ассоциации развития эмоционального интеллекта
Самый крупный в России Instagram блогер по развитию эмоционального интеллекта
Директор по персоналу, жена, мама и мачеха
отзывы
- У меня впечатление, что я еще толком ничего не сделала, а муж будто изменился. Провели все НГ праздники в 4х стенах бок о бок в мире и любви, это рекорд) разговариваем, договариваемся. Это, я думаю, одно из самых прорывных обучений для меня не только за год, а вообще!
Курс очень качественно составлен, ёмко, наглядно, удобно. Подача и супер-быстрая обратная связь, индивидуальный подход и куча примеров - это все его делает очень увлекательным. Я с нетерпением ждала каждый урок, отложила все предновогодние дела и торопилась выполнить задание.Юлия Корорина - В общении со взрослыми людьми удаётся теперь жить без ссор и криков. Оценила возможности управления настроением других - реально работает. Эмоция "принятие" для меня стала находкой. Теперь как только начинают раздражаться, чаще всего это происходит из-за того, что не успеваю, тороплюсь, перевожу себя в "принятие", и от этого становится хорошо. Чаще всего даже все успеваю, так как успокаиваюсь, и все перестает "сыпаться из рук"Наталья Ухорская
- Лиза! Заметила, что я научилась находиться в нужных квадратах настроения, а вот как это произошло - не заметила. И вот как ты говорила, в жизни все налаживаться стало и с мужем, и с детьми. На работе так вообще чудеса происходят. Недопонимания с коллегами разрешились, творческий конкурс прибавил сил и энергии, пригласили выступить на семинаре... Столько дел, которые хочется совершать! Спасибо, Лиза! Спасибо эмоциональному интеллекту!Маргарита Стерлигова
- Лиза, я так счастлива, что несколько месяцев назад судьба привела меня в твой блог, что ты объявила набор на курс именно перед 8 марта, и я смогла сделать себе такой шикарный подарок. Я меняюсь, мир вокруг меня меняется. И все это благодаря твоей работе по продвижению ЭИ в массы! Самое показательное мое достижение, что мой муж возвращаясь с работы, всегда интересуется где я и может ли он меня забрать!!! Раньше не всегда было даже по просьбе моей, было что-то типа: "а что сама не доберешься, я дольше буду по пробкам к тебе ехать". Для меня это очень ценно!
Спасибо тебе большое за курс, и за то что имею возможность общаться с тобой!
И да, прямо очень жаль, что курс подошел к концу, хочу еще!Елена Ковалёва
Как ты готова начать?
онлайн курс по развитию эмоционального интеллекта "Счастье. Всё включено"
Неделя доступа к материалам курса на платформе, закрытой группе Instagram с викторинами и интерактивом;
2 вебинара;
2 рабочие тетради;
6 практических упражнений для развития ЭИ;
Обратная связь от автора курса;
Проверка домашних заданий.
2 вебинара;
2 рабочие тетради;
6 практических упражнений для развития ЭИ;
Обратная связь от автора курса;
Проверка домашних заданий.
25 дней качественной прокачки своего эмоционального интеллекта;
Доступ к закрытой группе Instagram с викторинами и интерактивами;
7 вебинаров;
7 рабочих тетрадей с конспектом уроков и шаблонами для выполнения домашних заданий;
24 практических упражнений для развития ЭИ;
Быстрая и качественная обратная связь от автора курса;
Проверка домашних заданий;
Бейджи и шкала достижений;
Розыгрыш призов среди лучших студентов курса;
Сертификат об окончании курса.
Доступ к закрытой группе Instagram с викторинами и интерактивами;
7 вебинаров;
7 рабочих тетрадей с конспектом уроков и шаблонами для выполнения домашних заданий;
24 практических упражнений для развития ЭИ;
Быстрая и качественная обратная связь от автора курса;
Проверка домашних заданий;
Бейджи и шкала достижений;
Розыгрыш призов среди лучших студентов курса;
Сертификат об окончании курса.
Маша:
Как происходит процесс обучения?
INFO:
Обучение происходит онлайн. В личном кабинете на платформе.
Уроки открываются каждый понедельник и четверг в 19:00 по мск
В закрытом аккаунте Instagram каждый понедельник и четверг будут выходить прямые эфиры с теоретически материалом, примерами и ответами на вопросы.
Эфиры сразу после их окончания будут залиты на платформу к соответствующему уроку для тех, кто не успевает смотреть эфиры или хочет повторить материал.
Каждый урок предполагает отработку навыка на практике, чтобы студент, получив инструменты по развитию эмоционального интеллекта, сразу мог на практике убедиться, что они работают.
Уроки открываются каждый понедельник и четверг в 19:00 по мск
В закрытом аккаунте Instagram каждый понедельник и четверг будут выходить прямые эфиры с теоретически материалом, примерами и ответами на вопросы.
Эфиры сразу после их окончания будут залиты на платформу к соответствующему уроку для тех, кто не успевает смотреть эфиры или хочет повторить материал.
Каждый урок предполагает отработку навыка на практике, чтобы студент, получив инструменты по развитию эмоционального интеллекта, сразу мог на практике убедиться, что они работают.
Маша:
Сколько времени доступны уроки?
INFO:
Уроки доступны будут с 14 сентября по 18 октября
Маша:
А точно результат гарантирован?
INFO:
Курс "Счастье. Всё включено" - это не волшебная таблетка.
Чтобы получить результаты, Вам придется потрудиться, выполнять задания, прислушиваться к рекомендациям. Тогда все получится.
И первые результаты Вы увидите уже во время курса
Чтобы получить результаты, Вам придется потрудиться, выполнять задания, прислушиваться к рекомендациям. Тогда все получится.
И первые результаты Вы увидите уже во время курса
Маша:
Получу ли я сертификат?
INFO:
Те студенты, которые пройдут весь курс и выполнят условия, получат сертификат об окончании курса.
За выполнение каждого домашнего задания будут начисляться баллы и выдаваться бейджи.
Количество баллов и бейджей можно будет сверить по шкале достижений.
Те студенты, которые наберут больше 50 баллов, получат сертификат.
За выполнение каждого домашнего задания будут начисляться баллы и выдаваться бейджи.
Количество баллов и бейджей можно будет сверить по шкале достижений.
Те студенты, которые наберут больше 50 баллов, получат сертификат.
Маша:
Нужно ли что-то покупать для прохождения обучения?
INFO:
Для прохождения обучения, Вам понадобится смартфон или ноутбук с выходом в Интернет.
Принтер, если Вы захотите распечатать рабочие тетради.
Блокнот и ручка, если Вы захотите выполнять домашние задания не в рабочей тетради.
Принтер, если Вы захотите распечатать рабочие тетради.
Блокнот и ручка, если Вы захотите выполнять домашние задания не в рабочей тетради.
Маша:
Я - мама троих детей и работаю. Я беспокоюсь, буду ли я успевать выполнять домашние задания?
INFO:
Просмотр уроков и выполнение домашнего задания не будет занимать у Вас много времени.
Максимальная длина одного видео урока, включая теоретический материал и ответы на вопросы, - 1 час.
Каждый урок содержит в себе в среднем 3 упражнения, которые нужно будет выполнить.
На выполнение домашней работы дается 3 дня.
Уроки открываются в понедельник и четверг.
Чтобы получить обратную связь по домашнему заданию, нужно сдать его ДО открытия следующего урока.
То есть, будет достаточно, если вы уделите себе 20-30 минут в день.
Но, если у Вас нет времени на изменения жизни к лучшему, то лучше не идти на курс.
Максимальная длина одного видео урока, включая теоретический материал и ответы на вопросы, - 1 час.
Каждый урок содержит в себе в среднем 3 упражнения, которые нужно будет выполнить.
На выполнение домашней работы дается 3 дня.
Уроки открываются в понедельник и четверг.
Чтобы получить обратную связь по домашнему заданию, нужно сдать его ДО открытия следующего урока.
То есть, будет достаточно, если вы уделите себе 20-30 минут в день.
Но, если у Вас нет времени на изменения жизни к лучшему, то лучше не идти на курс.
Маша:
Как делать и сдавать домашние задания и можно ли их не делать совсем, если не успеваю?
INFO:
Сдавать домашние задания можно в любом виде на платформе.
Можно прикрепить фото блокнота (если делали от руки на листе)
Можно написать решение упражнений прямо в комментарии к уроку, которые будут доступны только куратору курса Лизе Радиной.
Невыполнение домашних работ влечет за собой отсутствие результата.
В случае невыполнения 3х домашних работ подряд, Вы будете исключены из обучающей программы без возврата стоимости курса.
Рассчитывайте свои силы так, что для того, чтобы начать жить лучше, нужно будет затратить немного усилий.
Можно прикрепить фото блокнота (если делали от руки на листе)
Можно написать решение упражнений прямо в комментарии к уроку, которые будут доступны только куратору курса Лизе Радиной.
Невыполнение домашних работ влечет за собой отсутствие результата.
В случае невыполнения 3х домашних работ подряд, Вы будете исключены из обучающей программы без возврата стоимости курса.
Рассчитывайте свои силы так, что для того, чтобы начать жить лучше, нужно будет затратить немного усилий.
Маша:
Как происходит процесс обучения?
INFO:
Обучение происходит онлайн. В личном кабинете на платформе.
Уроки открываются каждый понедельник и четверг в 19:00 по мск
В закрытом аккаунте Instagram каждый понедельник и четверг будут выходить прямые эфиры с теоретически материалом, примерами и ответами на вопросы.
Эфиры сразу после их окончания будут залиты на платформу к соответствующему уроку для тех, кто не успевает смотреть эфиры или хочет повторить материал.
Каждый урок предполагает отработку навыка на практике, чтобы студент, получив инструменты по развитию эмоционального интеллекта, сразу мог на практике убедиться, что они работают.
Уроки открываются каждый понедельник и четверг в 19:00 по мск
В закрытом аккаунте Instagram каждый понедельник и четверг будут выходить прямые эфиры с теоретически материалом, примерами и ответами на вопросы.
Эфиры сразу после их окончания будут залиты на платформу к соответствующему уроку для тех, кто не успевает смотреть эфиры или хочет повторить материал.
Каждый урок предполагает отработку навыка на практике, чтобы студент, получив инструменты по развитию эмоционального интеллекта, сразу мог на практике убедиться, что они работают.
Маша:
Сколько времени доступны уроки?
INFO:
Доступ к урокам открывается 14 сентября в 19:00 и закрывается 18 октября в 23:59
Маша:
А точно результат гарантирован?
INFO:
Курс "Счастье. Всё включено" - это не волшебная таблетка.
Чтобы получить результаты, Вам придется потрудиться, выполнять задания, прислушиваться к рекомендациям. Тогда все получится.
И первые результаты Вы увидите уже во время курса
Чтобы получить результаты, Вам придется потрудиться, выполнять задания, прислушиваться к рекомендациям. Тогда все получится.
И первые результаты Вы увидите уже во время курса
Маша:
Получу ли я сертификат?
INFO:
Те студенты, которые пройдут весь курс и выполнят условия, получат сертификат об окончании курса.
За выполнение каждого домашнего задания будут начисляться баллы и выдаваться бейджи.
Количество баллов и бейджей можно будет сверить по шкале достижений.
Те студенты, которые наберут больше 50 баллов, получат сертификат.
За выполнение каждого домашнего задания будут начисляться баллы и выдаваться бейджи.
Количество баллов и бейджей можно будет сверить по шкале достижений.
Те студенты, которые наберут больше 50 баллов, получат сертификат.
Маша:
Нужно ли что-то покупать для прохождения обучения?
INFO:
Для прохождения обучения, Вам понадобится смартфон или ноутбук с выходом в Интернет.
Принтер, если Вы захотите распечатать рабочие тетради.
Блокнот и ручка, если Вы захотите выполнять домашние задания не в рабочей тетради.
Принтер, если Вы захотите распечатать рабочие тетради.
Блокнот и ручка, если Вы захотите выполнять домашние задания не в рабочей тетради.
Маша:
Я - мама троих детей и работаю. Я беспокоюсь, буду ли я успевать выполнять домашние задания?
INFO:
Просмотр уроков и выполнение домашнего задания не будет занимать у Вас много времени.
Максимальная длина одного видео урока, включая теоретический материал и ответы на вопросы, - 1 час.
Каждый урок содержит в себе в среднем 3 упражнения, которые нужно будет выполнить.
На выполнение домашней работы дается 3 дня.
Уроки открываются в понедельник и четверг.
Чтобы получить обратную связь по домашнему заданию, нужно сдать его ДО открытия следующего урока.
То есть, будет достаточно, если вы уделите себе 20-30 минут в день.
Но, если у Вас нет времени на изменения жизни к лучшему, то лучше не идти на курс.
Максимальная длина одного видео урока, включая теоретический материал и ответы на вопросы, - 1 час.
Каждый урок содержит в себе в среднем 3 упражнения, которые нужно будет выполнить.
На выполнение домашней работы дается 3 дня.
Уроки открываются в понедельник и четверг.
Чтобы получить обратную связь по домашнему заданию, нужно сдать его ДО открытия следующего урока.
То есть, будет достаточно, если вы уделите себе 20-30 минут в день.
Но, если у Вас нет времени на изменения жизни к лучшему, то лучше не идти на курс.
Маша:
Как делать и сдавать домашние задания и можно ли их не делать совсем, если не успеваю?
INFO:
Сдавать домашние задания можно в любом виде на платформе.
Можно прикрепить фото блокнота (если делали от руки на листе)
Можно написать решение упражнений прямо в комментарии к уроку, которые будут доступны только куратору курса Лизе Радиной.
Невыполнение домашних работ влечет за собой отсутствие результата.
В случае невыполнения 3х домашних работ подряд, Вы будете исключены из обучающей программы без возврата стоимости курса.
Рассчитывайте свои силы так, что для того, чтобы начать жить лучше, нужно будет затратить немного усилий.
Можно прикрепить фото блокнота (если делали от руки на листе)
Можно написать решение упражнений прямо в комментарии к уроку, которые будут доступны только куратору курса Лизе Радиной.
Невыполнение домашних работ влечет за собой отсутствие результата.
В случае невыполнения 3х домашних работ подряд, Вы будете исключены из обучающей программы без возврата стоимости курса.
Рассчитывайте свои силы так, что для того, чтобы начать жить лучше, нужно будет затратить немного усилий.
“
Осознайте, что сейчас, в этот самый момент, вы создаете. Вы создаете своё будущее из того, что вы думаете и чувствуете. Вот, что важно.
